Kādreiz es dzīvoju paradīzes dārzā, bet tad es to zaudēju. Nezinu un neatceros, kā tas notika... Tas bija sen....Daudz kas ir aizmirsts un pazaudēts dažādu iemeslu pēc. Esmu piedevusi un, nu, dodos ceļā. Ceļš ir grūts, bet brīnumu un pārsteigumu pilns. Gadās, ka ejot šo ceļu, es paklūpu aiz kāda akmens vai šķēršļa. Lai cik dīvaini tas nebūtu, es priecājos, ka tā, jo zem tā allaž ir kāda norāde uz paradīzes dārzu. Tāpēc es turpinu iet (darīt) un aicinu jūs līdz meklēt savu paradīzes dārzu, kur piepildās visas vēlmes un cerības.

svētdiena, 2017. gada 25. jūnijs

„Piedzimt mammai un tētim” vasaras mēnešos



Kur? - Vīlandes ielā 9 (Vīlandes draudzes telpās, klusais centrs)
Dalībnieki: Topošās māmiņas un tēvi u.c. interesenti;
Nodarbību vada:
Līga Giniborga – vecmāte un dūla, 2 bērnu mamma, zīdīšanas konsultants;
Inga Liepa Babure – dūla apmācībā, 2 bērnu mamma, zīdīšanas konsultants;
Inta Ašnevica – topošā dūla, bēbīšu skolas vadītāja, 4 bērnu mamma, 3 bērnu vecmāmiņa.

Samaksa: ziedojums 8 eiro jeb tik cik var atļauties (puse no ziedojuma paliek draudzei)


Pieteikšanās: Pie Ingas pa tālruni  29498496 vai pie Līgas liga.giniborga@gmail.com vai 26200035. Pieteikumā norādīt Vārdu, Uzvārdu, grūtniecības nedēļu, telefona nr., epastu.

Bezmaksas stāvvieta

Tēmas:
- Emocijas dažādos grūtniecības trimestros;
- Gaidību laika grūtības, sajūtas, diskomforts;
- Iespējamie cēloņi un risinājumi.
- Meditācija un lūgšana.
- Mīti par jaundzimušajiem;
- Sajūtu orgāni – agrīnās dvēseles antenas;
- Mazuļa emocionālā attīstība pirmajos 9 mēnešos māmiņas dzemdē;
- Māmiņas rūpes par mazulīti gaidību laikā.
- Meditācija un lūgšana.
- Elpošanas nozīme;
- Elpošanas vingrinājumi gaidībās;
- Elpošanas veidi dažādos dzemdību posmos, dažādās pozīcijās;
- Elpošana un vizualizācija.
- Elpošanas meditācija.
- Dzemdību sāpju būtība;
- Relaksējošie un kontrakciju veicinošie punkti sievietes ķermenī;
- Spēja ļauties, relaksētieties, atpūsties;
- Iedarbīgi dabīgie dzemdību atsāpinātāji;
- Vizuālizācija un meditācija gaidībās un radībās;
- Dzemdību priekšvēstneši;
- Latentā fāze. Ir vai nav dzemdības? Kā to pavadīt?
- Aktīvā dzemdību fāze, tās būtība.
- Izstumšanas fāze, tās būtība. Augļa izgrūšanas reflekss.
- Placentārā fāze, tās būtība.
­- Meditācija un lūgšana.

31.07. Partnera loma un palīdzība dzemdībās. Dzemdību pozas un kustības.
- Dzemdību pozas, kustības dzemdībās;
- Praktiska partnera (vīra, mammas, māsas, dūlas) palīdzība dažādos dzemdību posmos;
- Jā vai nē vīrietim dzemdībās;
- Meditācija un lūgšana.

07.08. Ideālais dzemdību plāns, tā būtība;
- Kas dzemdībās galvenais?
- Kā es dzemdēšu, ja neviens uz pasaules man netraucētu to darīt;
- Dzemdību plāna lamatas;
- Meditācija un lūgšana.

14.08. Pirmā stunda pēc dzemdībām.
- Fizioloģiskie procesi un hormonu regulācija mātes un bērna organismā pirmajā stundā;
- Etoloģiskie pētījumi par dzīvnieku un cilvēku uzvedību pirmajā stundā;
- Pirmā zīdīšanas reize;
- Ādas - ādas kontakta nozīme jaundzimušā dzīvē;
- Mātes un bērna drošās piesaistes sākums.
- Meditācija un lūgšana.

21.08. Zīdīšana uzsākšana. Pirmo nedēļu knifi.
- Kur un kā rodas piens;
- Zīdīšanas labumi mātei un bērnam;
- Ādas – ādas kontakta nozīme;
- Pirmo nedēļu knifi;
- Meditācija un lūgšana.

28.08. Pēcdzemdību periods sievietei. Pēcdzemdību plāns.
- Nedēļnieces grūtības un risinājumi;
- Pēcdzemdību rituāli – Rebozo savilkšanas masāža. Pirtīžas;
- Pēcdzemdību emocijas;
-  Meditācija un lūgšana.





Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru