Zīdainis šajā vecumā ir īsts profesionālis savā
jomā. Vēl nepaspējām viņu pielikt pie krūts un ērti iekārtoties, kā viņš jau ir
paēdis. Piecas minūtes un zīdīšana ir beigusies! Ja salīdzinām viņa zīšanu
pirmajā mēnesī, tad ir grūti noticēt, ka var paēst pa pāris minūtēm.
Zīšana nav tikai ēšana, bet arī saskarsme/ attiecības/ saitīte ar krūti kā ar dzīvu būtni.
Zīdainis jums dāvina piena smaidus, flirtē, spēlējas. Viņa rokas vairs nav
mierīgas, tās ņurca, mīca, kutina krūti kā to dara mazi kaķēni un stiepjas pie
jūsu sejas. Jūs nezinājāt, ka jūsu nāsis ir tik pievilcīgas! Viņš sirsnīgi spēlējas
ar jūsu matu cirtām un knibina
dzimumzīmīti uz krūts, knaiba krūti vai spēlējas ar krūštura lencīti. Tas ir
svarīgi, jo tad bērnam vieglāk darbināt mēli, lūpas, vieglāk norīt un elpot,
ēdot. Savukārt mammai šie pieskārieni veicina oksitocīna izdalīšanos asinsritē. Ļaujiet viņam izbaudīt šo būšanu tik tuvu mammai, ja viņš to vēlas! Tā pamazām
mēs mācām viņam attiecību, uzticēšanās, mīlestības pieredzi.
Katrs bērns agri vai vēlu krūts ēšanas laikā sāk
dauzīties un mammai ne vienmēr tas patīk. Ja jūs tas tracina vai jūtat nepatiku
pret knibināšanos, ņurcīšanu, spēlēšanos, apstādiniet šo uzvedību pēc iespējas
ātrāk. To var darīt, piespiežot zīdaiņa rociņu pie sevis vai novēršot uzmanību,
vai mīļi audzinot viņu. Piemēram, jūs knibināšanai, grozīšanai varat piedāvāt savas krelles.
Arvien vairāk jūs piefiksējat, ka zīdainis var arī
nedaudz pagaidīt, ja tūlīt nav iespējams viņu pielikt pie krūts. Uz pāris
minūtēm var novērst viņa uzmanību, jo viņš pamazām ir sācis jums uzticēties.
Viņš zina, ka krūts no viņa nekur neaizbēgs. Tā vienmēr ir kaut kur blakus.
Mammas
pārdzīvo, ja zīdainis nevēlas zīst. Savstarpēja saikne ir svarīga abos
virzienos. Uzticieties viņam, viņa jau ir ļoti spēcīgs, viņš paprasīs. Zīdīšana šajā vecumā rada daudz prieka. Bet uzbāzība ar savu krūti, jo jums liekas zināt labāk, parasti rada tikai nepatiku. Man patīk teiciens: "Pie pilna ledusskapja badā neviens nav nomiris".
Viens
solis atpakaļ, divi – uz priekšu
Zīdainis aug septiņjūdžu soļiem. Aug zobi, ar kuriem
var grauzt un kost. Pamazām viņš apgūst visu dzīvojamo telpu. Veļoties, lienot,
rāpojot viņš tiek no vienas istabas stūra līdz otram – fantastisks sasniegums!
Viņam izdodas pārlikt rotaļlietu no vienas rokas otrā. Pēc pusgada viņš pamazām
mācās apsēsties vai jau apsēžas. Viņš pamazām ceļas kājās un mēģina spert
pirmos soļus, pieturoties pie mēbelēm. Cik daudz jauna viņš jau prot! Cik daudz
sajūtu un emociju! Smadzenes strādā dienu un nakti.
Šajā lielajā attīstībā un jaunu iemaņu apgūšanā,
zīdainis bieži pielīp pie jums kā dadzītis un neatlaižas ne mirkli. Tiklīdz jūs
atslābstat, tā atkal viss no jauna! Tāda uzvedība ir droša pazīme tam, ka
zīdainis savā attīstībā ir izrāvienā vai tikko ir apguvis kaut ko jaunu. Viens
solis atpakaļ, divi uz priekšu vai divi soļi uz priekšu, viens atpakaļ. Jebkurā
gadījumā jūsu mazulis aug un viņam ir vajadzīgs mammas atbalsts.
Zīdainis aug septiņjūdžu soļiem. Aug zobi, ar kuriem
var grauzt un kost. Pamazām viņš apgūst visu dzīvojamo telpu. Veļoties, lienot,
rāpojot viņš tiek no vienas istabas stūra līdz otram – fantastisks sasniegums!
Viņam izdodas pārlikt rotaļlietu no vienas rokas otrā. Pēc pusgada viņš pamazām
mācās apsēsties vai jau apsēžas. Viņš pamazām ceļas kājās un mēģina spert
pirmos soļus, pieturoties pie mēbelēm. Cik daudz jauna viņš jau prot! Cik daudz
sajūtu un emociju! Smadzenes strādā dienu un nakti.
Šajā lielajā attīstībā un jaunu iemaņu apgūšanā,
zīdainis bieži pielīp pie jums kā dadzītis un neatlaižas ne mirkli. Tiklīdz jūs
atslābstat, tā atkal viss no jauna! Tāda uzvedība ir droša pazīme tam, ka
zīdainis savā attīstībā ir izrāvienā vai tikko ir apguvis kaut ko jaunu. Viens
solis atpakaļ, divi uz priekšu vai divi soļi uz priekšu, viens atpakaļ. Jebkurā
gadījumā jūsu mazulis aug un viņam ir vajadzīgs mammas atbalsts.
Pieņemšanās
svarā palēninās
Apmēram 4 mēnešos zīdaiņi, kas baroti tikai ar krūts
pienu, svarā pieņemas mazāk. Salīdzinājumā ar pirmajiem mēnešiem, kad zīdainis
dienā svarā pieņēmās par 30 g, 4 mēnešu vecumā - vidēji diennaktī pieņemas par
18 g. Starp 7 un 10 mēnešiem, zīdainis pieņemas svarā 12 g dienā. To var redzēt
arī Pasaules veselības organizācijas ( PVO)
svara grafikā bērniem, kas zīdīti ar mātes pienu.
Apmēram 4 mēnešos zīdaiņi, kas baroti tikai ar krūts
pienu, svarā pieņemas mazāk. Salīdzinājumā ar pirmajiem mēnešiem, kad zīdainis
dienā svarā pieņēmās par 30 g, 4 mēnešu vecumā - vidēji diennaktī pieņemas par
18 g. Starp 7 un 10 mēnešiem, zīdainis pieņemas svarā 12 g dienā. To var redzēt
arī Pasaules veselības organizācijas ( PVO)
svara grafikā bērniem, kas zīdīti ar mātes pienu.
Jautājumi
par zīdīšanu vecumposmā no 4 līdz 9 mēnešiem
Cik
bieži jāzīda zīdainis šajā vecumā?
Vecumposmā no 4 līdz 9 mēneši bieži zīdāmi gan
dienā, gan naktī, jo šis ir laiks, kad mazulis aug ātri. Zīdīšana apmierina
fiziskā ķermeņa vajadzību pēc ēdiena un dzēriena, gan garīgo/prāta attīstību.
Zīdainis pie krūts sazinās, izklaidējas, pēta, mācās un spēlējas ar jums.
Zīdīšanas biežumu ietekmēs vairāki faktori: cik ātri viņš apēd vajadzīgo
daudzumu, kādas ir zīdaiņa temperamenta iezīmes, zīdīšanas vajadzības
apmierināšana un tas, kas šobrīd notiek viņa dzīvē. Daži mazuļi ir tik aizņemti pa dienu, ka
dažkārt aizmirst paprasīt ēst. Atgādiniet viņiem par sevi, lai neatmet zīšanu
pirms laika. Dažkārt viņš ēd tikai klusā un mierīgā telpā. Viņam var būt grūti paēst ārpus mājas.
Man
pazūd piens…
Ja no 6 nedēļām līdz 3 mēnešiem piena daudzums bija
pietiekams, tad vienkārši vienā dienā vai vienā stundā piens nevar pazust. Pie
tā bija jāpiestrādā ar retāku došanu un īsākiem zīšanas laikiem. Ja patiešām
piens paliek mazāk, tad lasiet rakstu „ Kā pavairot pienu?”
Ap 3-4 mēnešiem un 8-9 mēnešiem ir piena krīzes, kad
liekas, ka piens ir mazāk. Nereti mamma pati to veicina ar ļoti lielu
pieturēšanos pie pulksteņa režīma, bet mazāk ieklausoties bērnā. Ja bērns ir
sācis biežāk prasīt krūti, tad tam ir iemesls. Mātes mēdz nogaidīt, tirgoties
par to vai vajag dot pienu vai nevajag.
Ja jūs ievērojat režīmu, tad zīdīšana ir kā ēdināšana, ievērojot līgumu.
Noildzināt bērna pielikšanu pie krūts, ja viņš prasa biežāk, ir drošs ceļš uz
piena samazināšanos un ātrāku zīdīšanas noslēgšanu;
Ja jūs tirgojaties par piena došanu vai nedošanu,
tiek zaudēts pats galvenais – jūsu attiecības ar bērnu, kas veidojušās
zīdīšanas laikā. Vēl nav par vēlu mainīt spēles noteikumus.
Zīdīšanai jābūt spontānai un patīkamai. Zīdiet, kad esat
kopā atpūšoties, spēlējoties, peldoties, guļot diendusu. Piedāvājiet krūti bez
iemesla. Spēlējaties zīdīšanas laikā. Ļaušanās zīdīšanai tādā situācijā prasa
laiku un pacietību. Tas ir tā vērts.
Daudzas mammas izmainīja šo gaistošo interesi par
zīšanu uz patīkamām un uzticības pilnām attiecībām starp māti un zīdaini. Lai
nāk jūsu mazulis vienmēr, jebkurā laikā, ar jebkurām grūtībām un priekiem. Šobrīd,
kad viņam ir krūts, viņa dzīve salīdzinoši ir viegla. Vēlāk, kad viņš būs
izaudzis paliks sajūta un zināšana, ka mamma vienmēr ir līdzās un sasniedzama.
Ja
bērns konsekventi atsakās no krūts, tad tam ir kāds
dziļāks iemesls, ne vienmēr tā ir piena samazināšanās. Visjūtīgākās šai ziņā ir
meitenītes. Tāpēc ir vērts aprunāties ar PEP mammu, dūlu vai savu vecmāti,
pārrunāt dienas notikumus, ritmu. Latvijā psihoterapeite Vita Kalniņa ir
visvairāk pētījusi šo tēmu un apmācījusi Pep mammas un dūlas. Visbiežākais
ieteikums ir: kļūt lēnākai bērna aprūpē! Iedomājies sevi viņa vietā! Kā tu
justos, kad mamma tevi ģērbj, baro, mazgā, spēlējas, midzina…? Baudīt kopā
būšanu, nevis ievērot stingru režīmu vai steigties! Ja zīšana joprojām bērnam nepatīk,
respektējiet to! Neuzbāžaties ar krūti! Atslaucat un dodat ar pudelīti vai arī
maisījumu (ja nesanāk atslaukt). Pašās beigās, kad izsalkums remdēts, nomainiet
uz krūti, lai parunājas, lai pasmaržo, nolaiza, apmierina savu zīšanas
refleksu, paknibina, lai sajūt to labsajūtu, ko krūts var dot. Respektējiet, ja
atsakās! Zīšanai un zīdīšanai jāsagādā prieks abām pusēm! Lai izdodas piedzīvot
rāmumu šajā, ne tik vieglajā, mātes mīlestības šķautnē!
Vai
bērnam pa dienu ir jāguļ?
Ir bērni, kas guļ vairākas reizes dienā, bet ir, kas
guļ nedaudz vai neguļ nemaz. Dažkārt lielie dienas negulētāji noguļ visu nakti.
Atceries, lai kā gulētu vai negulētu tavs mazais, tas ir normāli priekš viņa. Bērni,
kurus patstāvīgi nēsā lakatos, bieži aizmieg, kad viņiem gribas (atceraties,
viņi mēdz gulēt arī tāpēc, ka tas ir vienīgais veids, kā to izturēt). Ir bērni,
kuriem patīk, ja viņus noliek gulēt, un ir bērni, kuriem nepatīk šis process.
Lielākā daļa bērnu šajā vecumā aizmieg uz rokām vai slingā. Un ir arī tādi bērni, kuri māk aizmigt paši
ar savu miega lupatiņu un/vai māneklīti. Mammai tik vien kā jāpasēž klāt. Mātes
uzdevums ir pamanīt un attīstīt to, kas sanāk pats no sevis. Atcerieties, arī
jums vajadzīga atpūta, tāpēc dodaties gulēt kopā.
Kad
ieviest piebarojumu?
Piebarojuma ieviešana ir liels notikums mazuļa
dzīvē. Kad viņš iemācīsies sēdēt,
iedaliet arī viņam vietu pie ģimenes galda tā, lai viņš varēt piekļūt pie kāda
no ēdiena uz jūsu šķīvja. Piemērotā brīdī mazulis paņems ēdienu, iebāzīs mutē,
pasūkās, nolaizīs, saspaidīs gabaliņos vai saspiedīs ar smaganām, pastieps roku
un paprasīs vēl. Tā pakāpeniski notiks pāreja no barošanas ar krūti uz kopīgu
galdu.
Pamatojoties uz pētījumiem, PVO iesaka bērnus
piebarot ne ātrāk kā no 6 mēnešiem. Ir arī tāda BVĒ (bērna vadīta ēšana), kur barojumu
neievieš vecāki, bērns pats izvēlas, ko pagaršot un kā paplašināt savu
ēdienkarti. Tikpat labi viņš pagaršos un neizvēlēsies neko. Kādu laiku krūts
būs vismīļākā.
Cik
ilgi nāk zobi?
Kad zīdainim „nāk zobi”, jūs ievērosiet, viņš daudz
bāž mutē rokas priekšmetus, košļā, siekalojas, trin smaganas, ir nedaudz uzvilcies. Tādas pazīmes te parādās, te
pazūd un tā vairākus mēnešus. Tas
nozīmē, ka drīz parādīsies zobi. Viņš nemierīgi guļ, jo naktī sāp vairāk, jo
nav, kas novērš uzmanību no nepatīkamām sajūtām.
Zobu nākšanas laikā, palielinās siekalu daudzums un
paaugstinās tās skābums, tāpēc uz mazuļa
sejas ādas un dibena var parādīties izsitumi. Izsitumi var parādīties arī uz
jūsu krūts oreolas. Noskalojiet krūtis vairākas reizes dienās, izmantojot bērnu
ziepes.
Svarīgi!
Esiet uzmanīgi ar gēliem, kas dod anestezējošu efektu. Mazulim iespējams varētu
būt grūti zīst krūti.
Zobu nākšanas laikā zīdaiņiem mēdz būt iesnas, temperatūra, nemierīgas naktis, bieža zīdīšana vai pat atteikšanās no zīšanas.
Pirmais
zobs
Pirmais zobs iznāk apmēram pusgada vecumā. Ir bērni,
kas piedzimst ar zobiem. Ir zobi, kas nāk pavisam drīz pēc dzimšanas. Pirmais
zobs ir ļoti nozīmīgs notikums mazuļa dzīvē. Tas ir solis uz iemaņām ēst
patstāvīgi dārzeņus, augļus, gaļu, maizi, bet ne pazīme tam, ka mazulis ir
gatavs piebarojumam. Mazulis ir gatavs piebarojumam, ja spēj paņemt rokā ēdienu
un apēst to.
Pagaidām var dot sasaldētu slapju lupatiņu vai
speciālu rotaļlietu gredzenu. Lūdzu nedodiet nevārītu burkānu, jo nokost
gabaliņu mazulis var, bet sakošļāt nevar. Savukārt ar maziem gabaliņiem no
cietas barības var aizrīties.
Izgulēt
visu nakti
Šajā vecumā no 4-9 mēnešiem izgulēt visu nakti jūsu
mazulim ir drīzāk neiespējami. Tomēr tas ir biežākais padoms no ārstiem, draugiem
un radiem. Tas drīzāk ir labiem nodomiem bruģēts ceļš uz piena nepietiekamību,
īpaši, ja mazuļa svars ir mazāks nekā tam vajadzētu būt. Jā, izgulēt visu nakti
ir labi priekš mammas, bet ne bērnam. Lielākā daļa bērnu, kas tiek zīdīti,
naktī jābaro vismaz divas reizes (dažreiz arī biežāk). Šādas nakts barošanas
turpinās vairākus mēnešus. Ja jūsu bērns sāk gulēt pa nakti, bet svara
pieaugums samazinās, tad ir labi palielināt zīdīšanas reižu skaits dienā vai
naktī.
Biežā nakts ēšana saistīta ar zīdaiņa smadzeņu attīstību un ir pilnīgi normāla viņa vecumposmā. Tomēr vērojiet bērnu! Un vispirms pa dienu bērnam iemāciet viņam aizmigt arī citādāk, ne tikai pie krūts.
Par zīdaiņa nakts miegu lasi te.
Biežā nakts ēšana saistīta ar zīdaiņa smadzeņu attīstību un ir pilnīgi normāla viņa vecumposmā. Tomēr vērojiet bērnu! Un vispirms pa dienu bērnam iemāciet viņam aizmigt arī citādāk, ne tikai pie krūts.
Par zīdaiņa nakts miegu lasi te.
Avots:
ü Виссингер Д., Вест Д.,
Питман Т., Искусство грудного вскармливания, 2012 https://vk.com/doc-7108339_175972430?dl=1de7ee5505932f2b47
ü Ina May's Guide to Breastfeeding , 2009