Šajā vecumā mazulim joprojām var
neizdoties pareizi paņemt krūti, tomēr zīdīt paliek arvien vieglāk.
Ja jums ir sāpīgi zīdot, meklējiet
palīdzību. Sāpes stāsta, ka ir nepieciešams kaut ko mainīt. Ir vērts paaicināt
zīdīšanas konsultantu uz klātienes vizīti, jo ir svarīgi redzēt, kā pieliekat
mazuli pie krūts un kādā pozā zīdiet.
Zīdainis zīžot ik palaikam uzdāvina
jums savu smaidu, sākumā neapzinātu, bet noteikti tad, kad jūtas apmierināts,
5-6 nedēļas jau apzināti ar atvērtām acīm.
Zīdīšana ar baudu
Cik bieži dot krūti? –
vienkārši piedāvājiet un mazulis pats
izlems – ēst vai vēl nē. Protams, joprojām barojam pēc pieprasījuma, bet ir
mirkļi, kad mammai šķiet, kad vajag zīdīt, bet mazulis vēl neprasa, piemēram, no
rīta, kad krūtis pilnas, pirms iešanas pie ārsta, uz pastaigu, vēderā gāzītes,
saraudās mazulis u.c. iemesli, kas nav pēc pieprasījuma. Jā, arī mammai vajag bērnu. tomēr te ir smalka robeža. Respektējiet arī zīdaiņa atteikumu!
Svarīgi! Zīdaini liek pie
krūts, ja viņš raud, ja nemierīgs. Tas viņu neizlutinās. Fizioloģiski zīdainim
ir vajadzība pēc mammas kontakta un zīšanas. Izrādās arī mātei ir tāda
vajadzība. Viņi ir atkarīgi viens no otra pateicoties laimes un atkarības
hormoniem - b
endorfīniem.
Bieži vien šīs mammas, kuras zīda
pēc pulksteņa pēc tam sūdzas par slikto svara pieaugumu un tad viņu režīmā ienāk piena maisījums. Patiešām katra mazā
zīdīšanas reize starplaikos arī ir svarīga. Aizmirstiet par zīdīšanas režīmu, pat ja jūs zīdījāt 10 minūtes atpakaļ!
Zīdīšana kā jaunu attiecību māksla
„Baudpilnā” zīdīšana pamazām pāriet
citā pakāpē – „attiecību” zīdīšanā. Tās ir pirmās cilvēciski tuvās attiecības
caur zīšanu. Zīdīšana ir kā pasēdēšana ar tuvu cilvēku un parunāšana no sirds
un dvēseles, vienmēr, jebkurā laikā. Arī bučojot bērnu, jūs taču neskatāties
pulkstenī, ka vajadzētu to darīt ik pēc 2h, bet tad, kad ir tāda sajūta gan no
vienas, gan no otras puses. Jā, ”baudpilnā” zīdīšana un „attiecību” zīdīšana ir
zīdīšana bez īpaša acīmredzama iemesla. Tā dod laimes sajūtu jums un jūsu bērnam,
kā arī pamatu tuvām attiecībām tagad un nākotnē ar draugiem, arī kā vīra un
sievas tuvām attiecībām un viņu bērnu bērniem, kā arī garantē pienu pāris
gadiem uz priekšu.
Mamma = knupītis
Krūts zīdaini pabaro, nomierina,
aizmidzina, mierina, uzmundrina un atslābina. Ja jūs zīdīsiet bērnu tikai ar
mērķi pabarot, bet nomierināšanai jūs dosiet knupīti, tad zīdaiņa puncis būs
pustukšs, bet jūs ar tukšām krūtīm – pārnestā nozīmē jūs abi paliksiet ar
tukšām rokām. Zīdainis aug zīžot krūti. Kāpēc traucēt viņam augt?
Ja bērns ļoti ilgi „karājas” pie
krūts (ilgāk par 50 - 60 min) un mammas vienīgā domā ir tikt vaļā, tad gan knupītis
var palīdzēt. Tāpēc viņš arī izgudrots. Bīstamība ir tajā, ka mamma var palaist garām ēdienreizi, īpaši jaundzimusi mamma.
Mīksta krūts
Jā, krūts pilna un cieta ir tikai
pēc ilgāka starplaika. Lielākoties jūs pamanīsiet, ka jūsu krūts ir mīkstas un
tajās ir tieši tik piena, cik vajag. Tas ir normāli. Piena pierietēšanu jūs
varēsiet sajust brīžos, kad mazulis ieraudāsies un prasīs ēst. Ja zīdainis
katru dienu ir pilnas autiņbiksītes, tad viņam ēdiens pietiek.
Augošais zīdainis
Pirmajās dienās mammas parasti
satraucas, vai mazulim pietiek piens. Lūk dažas pazīmes, kas norāda, ka piens
pietiek.
Jūsu mazulis:
Jūsu mazulis:
{
jau sācis pieņemties svarā pēc īstā piena
„atnākšanas”;
{
10 – 14 dienā atguvis dzimšanas svaru;
{
Labi pieņemas svarā, aptuveni 30 g diennaktī. To
var pamanīt arī ar acīm, kā autiņbikses un drēbes ātri kļūst par mazu.
{
Vēdera izeja ir vismaz 3x dienā. Daudzums
apmēram O burta lielumā, ko var parādīt ar rādītājpirkstu un īkšķi. Piečurā
apmēram 4-5 pilnas autiņbiksītes (mazāk uzsūcošas un mazgājošās būs vairāk).
Urīns bez krāsas un smakas;
{
Bez grūtībām piesūcas krūtij un notur to mutē;
{
Parasti ieinteresēts zīšanā un ņem krūti ar
atvērtām acīm;
{
Pēc krūts paņemšanas vienmērīgi zīž;
{
Apmierināts un mierīgs vismaz dažas minūtes pēc
ēšanas;
{
Gandrīz vienmēr nomierinās, ja pieliek pie
krūts;
{
Dažreiz mierīgi izpēta apkārtni;
{
Acīmredzami apveļas - rokas un vaidziņi paliek
apaļāki, krokas izteiktākas;
{
Aug garumā un pieaug galvas apkārtmērs.
Ja jums radās jautājumi vai šaubas
par kādu no punktiem, tad ir vērts sazināties ar zīdīšanas konsultantu.
Cik pienu izzīž zīdainis? Uz
4 nedēļām lielākā daļa bērnu, kas tiek zīdīti ekskluzīvi, iegūst 750 – 800 ml
piena diennaktī. Tomēr katrs bērns ir atšķirīgs tāpat kā katra individuālās
vajadzības, t.i. 500 – 1500ml diennaktī. Pirmās nedēļas beigās piena daudzums
sastāda jau 2/3 šī apjoma, bet 2 nedēļas jau pilnā apjomā.
Tomēr visi šie precīzie cipari neko
nedod, jo mēs zinām kā katras ēdienreizes ml daudzums mēdz atšķirties, tas
atkarīgs no ļoti daudz kā – no zīdīšanas biežuma, karstuma, rīta un vakara, vai
apēd abas krūtis. Ja jūs zināt, ka vienā ēdienreizē mazulis ir izzīdis 75 ml,
tad kopumā jums šis cipars nedod neko par to, vai mazulis ir paēdis, vai
pietiekoši kalorijas, un kad viņš atkal paprasīs ēst.
Zīdainis „karājas pupā”. Viņš
visu laiku izsalcis vai man pazūd piens?
Skaitam autiņbiksītes. Ja zīdainis
daudz kakā un čurā, tad viss ir kārtībā. Visdrīzāk mazulis strauji aug. Šajā
brīdī viņam ir straujš attīstības lēciens. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc
pieprasīts tiek vairāk. Un piena viņam pietiek.
Straujš lēciens nozīmē, ka bērni
neaug vienmērīgi kā tabuliņā atzīmēts. Mazulis aug tādiem izrāvieniem un tas
sasaucas ar brīdi, kad viņš „karājas pupā”. Jāatceras, jo vairāk mazulis izēd
krūti, jo vairāk tajā veidojas. Un, ja tas notiek vairākas dienas pēc kārtas,
tad piena daudzums tur ir savairojies pavisam noteikti. Pēc pāris dienām, kad
pieprasījums būs radīts, viņš atgriezīsies pie ierastā ritma un iespējams pat
labāk gulēs.
Vienalga pārdzīvoju, vai man
pietiks piens
Protams, es nevaru apgalvot 100%, ka
jums pietiek piena. Par piena daudzumu pat izmērot, neko skaidri nepateiksim.
Svarīgs ir viss: cik bieži mamma liek pie krūts, kā bērniņš zīž, cik bieži
kakā, cik čurā, kā pieņemas svarā. Piena daudzumu nevar izmērīt, nosverot pirms
un pēc, tāpēc kā te bērns izēd vairāk, te mazāk dažādās ēdienreizēs. Izzīžot
vairāk piena, veidosies vairāk, izzīžot mazāk – veidosies mazāk. Reti ir tā, ka
sievietei nepietiek piena. Parasti tam ir iemesli. Un lielākoties grūtības ir
risināmas. Pirmās nedēļas pēc dzemdībām ir ļoti svarīgas. Tāpēc, ja jums šķiet,
ka piens ir par maz, lasiet rakstu Kā pavairot pienu un /vai sauciet zīdīšanas konsultantu. Šajā gadījumā
laiks ir piens.
Vai bērnu var izlutināt?
Nē, nevar. Bērni nepiedzimst ļauni,
viltīgi un nav manipulatori no dzimšanas. Viņi piedzimst tādi, kādi viņi ir:
īsti un patiesi. Mazulis piedzimst un vēlas sajust siltumu, drošību un
paļāvību. Kad bērns grib mammu un mamma ņem viņu rokās, tad viņa apziņā arvien
vairāk nostiprinās pārliecība, ka viņu mīl. Agrīnā vecumā vēlmes sakrīt ar
vajadzībām. Apmierinot mazuļa vēlmes, jūs apmierināt viņa vajadzības. Iejūtīgi
vecāki viņu „nesabojā”, bet dod drošības sajūtu, uz kuru var paļauties. Mazulis
ar laiku saprot, ka tiek pieņemts un mīlēts tāds, kāds ir. Un tādi bērni
„nesabojājas”. „Sabojājas” tie bērni par kuriem nerūpējas iejūtīgi līdzīgi kā
aizmirstie produkti ledusskapī vai arī vecāki vienu dienu audzina tā, otru citādāk.
Kad bērnam paliks divi gadi, tad
viņa vēlmes un vajadzības sāks atšķirties un jūs mācīsieties pacietību,
laipnību un piedošanu. Pagaidām jūsu lielākais izaicinājums ir bezgalīgi mīlēt, apmierinot zīdaiņa vajadzības, t.i. beznosacījumu mīlestību. Visgrūtāk mātēm un tēviem ir to pieņemt, ja paši zīdaiņa vecumā, bērnībā tik maz to saņēmuši. Lai izdodas! Lai top!
Mīlestībā, vecmāte un dūla
Līga Giniborga
Par mazuļu raudāšanu labs raksts.
Klausies arī par zīdaiņa un bērna miegu - Vita Kalniņa
Līga Giniborga
Par mazuļu raudāšanu labs raksts.
Klausies arī par zīdaiņa un bērna miegu - Vita Kalniņa
http://www.amazon.com/The-Womanly-Breastfeeding-Diane-Wiessinger/dp/0345518446
attēli no ardomedical.nl |
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru